L'essentiel du pain

Cette année, beaucoup recommencent à voyager, mais le faire avec des allergies peut être difficile et stressant, surtout lorsqu'il s'agit d'une allergie au gluten ou de la maladie coeliaque. "Est-ce que je vais avoir des choix pour mes 3 repas par jour?" Ne vous inquiétez pas, la préparation est la clé. Retrouvez ici mes trucs et astuces pour voyager sans stress.

Pour préparer ce petit-déjeuner, il vous suffit de :  2 œufs ou option végétalienne (j'espère que nous aurons bientôt du liquide Juste un œuf!) 2 morceaux de pain au choix, nous avons utilisé notre pain complet blanc 1 morceau de chocolat, piment de Cayenne Lindt utilisé 1 petit verre ou...

Les aliments sans gluten sont devenus une mode et il y a beaucoup de débats concernant les avantages pour la santé et les risques de devenir sans gluten même si vous n'avez pas d'intolérance au gluten. Cependant, un régime sans gluten est un must absolu pour les personnes souffrant de maladie cœliaque ou d'intolérance au gluten. Le gluten est présent dans presque tous les aliments, du pain aux céréales en passant par les collations, les boissons et même les sauces. Bien que cela puisse vous empêcher d'éviter complètement les produits contenant du gluten, cela en vaut la peine.